Námskeið/skráning

Við leggjum okkur fram við að bjóða upp á fjölbreytta dagskrá og auk Raja Yoga hugleiðslunámskeiðisins eru í boði ýmis námskeið og fyrirlestrar sem fjalla um hugrækt og sjálfsstyrkingu.

Ekkert gjald er tekið fyrir námskeiðin og er kostnaði mætt með frjálsum framlögum þátttakenda.

Zoom leiðbeiningar

Hér eru leiðbeiningar til að tengjast við beinar útsendingar frá Lótushúsi:
http://lotushus.is/zoom-leidbeiningar/
Athugið að á námskeiðum þar sem skráning er nauðsynleg fá þátttakendur senda aðra slóð en þá sem er í þessum leiðbeiningum.

Frjáls framlög

Starfsemi Lótushúss er rekin fyrir frjáls framlög og geta þátttakendur stutt starfið með því að setja sitt framlag í box í forstofunni eða leggja inn á eftirfarandi bankareikning:
Brahma Kumaris andleg fræðslumiðstöð
Kt: 460804-2720
Rnr: 0130-26-8882

Opnir hugleiðslutímar

Staðsetning: Lótushús á Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar
Mánudagar kl. 19:30-20:15 – Allir velkomnir sem hafa lokið Raja Yoga grunnnámskeiðinu
Fimmtudagar kl. 12:10-12:40 – Allir velkomnir sem hafa lokið Raja Yoga grunnnámskeiðinu

Hugleiðsla í beinni útsendingu á Zoom

Laugardagar kl. 9:00-9:20 – Öllum velkomið að hlusta.
Leiðbeiningar til að tengjast hér: http://lotushus.is/zoom-leidbeiningar/



Raja Yoga-hugleiðsla Grunnnámskeið

Hugleiðsla hefur í gegnum aldirnar verið talin  ein áhrifaríkasta aðferðin til að öðlast jákvæðara og kyrrara hugarástand. Í heimi sívaxandi hraða og streitu getur hugleiðsluiðkun skipt sköpum fyrir líðan einstaklingsins og árangur í lífi og starfi.

Hér er fjallað um undirstöðuatriði Raja Yoga hugleiðslu, sem er einföld en áhrifarík aðferð og allir geta lært að tileinka sér. Hugleiðslan byggir á upplifun einstaklingsins á sínu innra sjálfi, hjálpar okkur að virkja þann styrk sem innra með okkur býr og tengjast Uppsprettunni.

Lögð er áhersla á notagildi hugleiðslunnar í daglegu lífi og kenndar einfaldar æfingar sem krefjast ekki mikils tíma en geta gjörbreytt upplifun okkar á eigin sjálfi og lífinu.

Námskeiðið er fjögur skipti á þriðjudögum kl. 18:00-19:00 ;  6., 13., 20. og 27. október.
Staðsetning námskeiðs: Lótushús, Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar.

Skráning

Djúphreinsun sálarinnar - fjarnámskeið

Tíminn er hluti af námskeiðaröðinni Leyndardómar mannssálarinnar sem verða í beinni útsendingu annan hvern þriðjudag kl. 19:30-20:20 á haustönn 2020.
Leiðbeinandi: Stefanía Ólafsdóttir

Þema tímans 6. október: Djúphreinsun sálarinnar

Athugið að tíminn fer fram á Zoom. Smellið hér fyrir leiðbeiningar til að tengjast: http://lotushus.is/zoom-leidbeiningar/  

  

Aðgangur ókeypis og öllum velkomið að hlusta.

 

Leyndardómar mannssálarinnar

Raja Yoga hugleiðslan sem iðkuð er í Lótushúsi innifelur mun meira en bara slökun eða þjálfun í einbeitingu. Hún felur í sér lífsspeki sem getur gjörbreytt sýn okkar og upplifun á lífinu og tilverunni. Næstu vikur verða teknir fyrir mismunandi þættir mannlegrar tilveru út frá sjónarhorni Raja Yoga. Markmiðið er að beina sjónum að því sem nærir mannssálina og gefur mannlegu lífi merkingu og fegurð. Í hverjum tíma verður unnið með viðfangsefnið út frá fræðslu og leiddum hugleiðslu- og sjálfstyrkingaræfingum og fá þátttakendur tillögur að heimaverkefnum til að iðka eftir tímana. 

Raja Yoga-hugleiðsla Grunnnámskeið - Garðatorgi

Hugleiðsla hefur í gegnum aldirnar verið ein einfaldasta og áhrifaríkasta leiðin til að öðlast jákvæðara og kyrrara hugarástand.


Raja Yoga hugleiðsla sem kennd er af Brahma Kumaris byggir á upplifun einstaklingsins á sínu innra sjálfi og eiginleikum. Hugleiðslan gerir okkur kleift að öðlast sanna sjálfsvirðingu og virkja þá góðu eiginleika sem innra með okkur búa.

 

Námskeiðið er fjögur skipti á þriðjudögum kl. 18:00 - 19:00; 3., 10., 17. og 24. nóvember.
Staðsetning: Lótushús, Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar.

Skráning

Raja Yoga-hugleiðsla Grunnnámskeið

Hugleiðsla hefur í gegnum aldirnar verið ein einfaldasta og áhrifaríkasta leiðin til að öðlast jákvæðara og kyrrara hugarástand. Raja Yoga hugleiðsla byggir á upplifun einstaklingsins á sínu innra sjálfi og hjálpar okkur m.a. að byggja upp sanna sjálfsvirðingu og virkja þá góðu eiginleika sem innra með okkur búa.

Námskeiðið er ætlað byrjendum jafnt sem lengra komnum og kenndar eru einfaldar hugleiðsluæfingar sem gagnast við að takast á við áskoranir daglegs lífs. 

  

Námskeiðið er fjögur skipti á mánudögum og fimmtudögum kl. 18:00-19:00; 30. nóv.  og 3., 7. og 10. desember.
Staðsetning: Lótushús, Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar

Skráning