Dagskrá/skráning 2018-04-04T21:05:33+00:00

Námskeið/skráning

Við leggjum okkur fram við að bjóða upp á fjölbreytta dagskrá og auk Raja Yoga hugleiðslunámskeiðisins eru í boði ýmis námskeið og fyrirlestrar sem fjalla um hugrækt og sjálfsstyrkingu.

Ekkert gjald er tekið fyrir námskeiðin og er kostnaði mætt með frjálsum framlögum þátttakenda.

Opnir hugleiðslutímar

Athugið að tímarnir eru ætlaðir þeim sem hafa lokið Raja Yoga grunnnámskeiðinu.

Lótushús á Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar:
Mánudagar kl. 19:30-20:15 og fimmtudagar kl. 12:10-12:40.



11. spors hugleiðsla

Hugleiðsla er aðferð sem hefur gagnast mjög mörgum við að bæta líf sitt og reynst árangursrík leið samhiða öðrum sjálfshjálparleiðum. Með því að hugleiða reglulega verður hugurinn smám saman kyrrari og auðveldara verður að sjá og skilja hvað okkur er fyrir bestu. Athygli okkar skýrist og vitundarsmbandið við  Guð styrkist og gerir okkur hæf til að framkvæma það besta fyrir okkur og aðra. 

Staðsetning: Lótushús Garðatorgi, Miðbæ Garðabæjar.
Allir velkomnir og skráning óþörf.

Drishti-hugleiðsla

Hugleiðslan er leidd bæði í gegnum augu og með orðum og gefur dýpri upplifun á því að vera sál og hvað það þýðir. það skapast nálægð við Æðstu sál og hennar hreinu eiginleika.

Staðsetning: Lótushús Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar.
Allir velkomnir og skráning óþörf. 

Að þekkja sjálfan sig og sinn innri veruleika

Staðsetning: Lótushús, Garðatorgi
Leiðbeinendur: Elín Jakobsdóttir og Gná Guðjónsdóttir

  

Öll höfum við efast um okkur sjálf í einhverjum aðstæðum, oftast af því að við þekkjum ekki styrk okkar og hæfileika. Við teljum okkur trú um ýmislegt um okkur sjálf út frá utanaðkomandi áhrifum sem við höfum talið okkur trú um að séu sönn - þar til við komumst að öðru.

Á námskeiðinu munum við kíkja inná við og skoða hvað þar býr, spyrja okkur spurninga og leita svara. Einlæg samskipti við okkur sjálf opna nýjar leiðir til vaxtar og velsældar.

Athugið að takmarkaður fjöldi er á námskeiðið.

Skráning

Raja Yoga-hugleiðsla Grunnnámskeið

Hugleiðsla hefur í gegnum aldirnar verið ein einfaldasta og áhrifaríkasta leiðin til að öðlast jákvæðara og kyrrara hugarástand. Raja Yoga hugleiðsla byggir á upplifun einstaklingsins á sínu innra sjálfi og hjálpar okkur m.a. að byggja upp sanna sjálfsvirðingu og virkja þá góðu eiginleika sem innra með okkur búa.

Námskeiðið er ætlað byrjendum jafnt sem lengra komnum og kenndar eru einfaldar hugleiðsluæfingar sem gagnast við að takast á við áskoranir daglegs lífs. Að námskeiðinu loknu býðst þátttakendum að mæta í opnu hugleiðslutímana á mánudögum og fimmtudögum. 

Námskeiðið er fjögur skipti á þriðjudögum kl. 18:00-19:00;  1., 8., 15. og 22. október.
Staðsetning: Lótushús, Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar.

Skráning

11. spors hugleiðsla

Hugleiðsla er aðferð sem hefur gagnast mjög mörgum við að bæta líf sitt og reynst árangursrík leið samhiða öðrum sjálfshjálparleiðum. Með því að hugleiða reglulega verður hugurinn smám saman kyrrari og auðveldara verður að sjá og skilja hvað okkur er fyrir bestu. Athygli okkar skýrist og vitundarsmbandið við  Guð styrkist og gerir okkur hæf til að framkvæma það besta fyrir okkur og aðra. 

Staðsetning: Lótushús Garðatorgi, Miðbæ Garðabæjar.
Allir velkomnir og skráning óþörf.