Dagskrá/skráning 2018-04-04T21:05:33+00:00

Námskeið/skráning

Við leggjum okkur fram við að bjóða upp á fjölbreytta dagskrá og auk Raja Yoga hugleiðslunámskeiðisins eru í boði ýmis námskeið og fyrirlestrar sem fjalla um hugrækt og sjálfsstyrkingu.

Ekkert gjald er tekið fyrir námskeiðin og er kostnaði mætt með frjálsum framlögum þátttakenda.

Opnir hugleiðslutímar

Athugið að tímarnir eru ætlaðir þeim sem hafa lokið Raja Yoga grunnnámskeiðinu.

Lótushús á Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar:
Mánudagar kl. 19:30-20:15 og fimmtudagar kl. 12:10-12:40.



Hugleiðsla - ár kærleika

Árið 2018 verður tileinkað kærleika í Lótushúsi. Við munum leggja okkur fram við að lifa út frá kærleika og eru hugleiðslurnar á föstudögum hugsaðar sérstaklega til að færa okkur nýjan skilning og dýpka upplifun okkar á hreinum kærleika.

Allir velkomnir sem hafa komið á Raja Yoga hugleiðslunámskeiðið.

Hugleiðsla - ár kærleika

Árið 2018 verður tileinkað kærleika í Lótushúsi. Við munum leggja okkur fram við að lifa út frá kærleika og eru hugleiðslurnar á föstudögum hugsaðar sérstaklega til að færa okkur nýjan skilning og dýpka upplifun okkar á hreinum kærleika.

Allir velkomnir sem hafa komið á Raja Yoga hugleiðslunámskeiðið.

Aðventuhugleiðslur

Boðið verður verður upp á leiddar hugleiðslur aðventusunnudagana fjóra í Lótushúsi á Garðatorgi. Hugleiðslurnar eru hugsaðar fyrir þá sem vilja gefa sér stund til að staldra við í því amstri sem stundum fylgir jólamánuðinum. Saman munum við að skapa friðsælt andrúmsloft og hlúa að innri friði og kærleika.

 

Hugeiðslurnar verða sunnudagana 2., 9., 16. og 23. desember; klukkan 11:00-11:30.

Allir velkomnir og skráning óþörf.

Raja Yoga-hugleiðsla Grunnnámskeið

Hugleiðsla hefur í gegnum aldirnar verið ein einfaldasta og áhrifaríkasta leiðin til að öðlast jákvæðara og kyrrara hugarástand. Raja Yoga hugleiðsla byggir á upplifun einstaklingsins á sínu innra sjálfi og hjálpar okkur m.a. að byggja upp sanna sjálfsvirðingu og virkja þá góðu eiginleika sem innra með okkur búa.

Námskeiðið er ætlað byrjendum jafnt sem lengra komnum og kenndar eru einfaldar hugleiðsluæfingar sem gagnast við að takast á við áskoranir daglegs lífs. Að námskeiðinu loknu býðst þátttakendum að mæta í opnu hugleiðslutímana á mánudögum og fimmtudögum. 

Námskeiðið er fjögur skipti á mánudögum og fimmtudögum  kl. 18:00-19:00;  3., 6., 10. og 13. desember.
Staðsetning: Lótushús, Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar.

Skráning

Jákvæð hugsun

Þú ert það sem þú hugsar!”

Þessi einfalda en sanna staðhæfing felur í sér að líðan okkar auk alls þess sem við segjum og gerum á uppruna sinn í huganum.

Máttur hugans er eitt sterkasta en jafnframt vanmetnasta afl sem til er. Þegar við lærum að skilja og ná tökum á eigin huga opnast okkur leiðin að hamingju og innri sátt, auk þess sem við verðum betur í stakk búin til að takast á við daglegt líf.

Námskeiðið er tvö skipti á miðvikudögum kl. 18:00-19:00; 5. og 12. desember.
Staðsetning námskeiðs:  Lótushús, Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar.

Skráning

Aðventuhugleiðslur

Boðið verður verður upp á leiddar hugleiðslur aðventusunnudagana fjóra í Lótushúsi á Garðatorgi. Hugleiðslurnar eru hugsaðar fyrir þá sem vilja gefa sér stund til að staldra við í því amstri sem stundum fylgir jólamánuðinum. Saman munum við að skapa friðsælt andrúmsloft og hlúa að innri friði og kærleika.

 

Hugeiðslurnar verða sunnudagana 2., 9., 16. og 23. desember; klukkan 11:00-11:30.

Allir velkomnir og skráning óþörf.

Aðventuhugleiðslur

Boðið verður verður upp á leiddar hugleiðslur aðventusunnudagana fjóra í Lótushúsi á Garðatorgi. Hugleiðslurnar eru hugsaðar fyrir þá sem vilja gefa sér stund til að staldra við í því amstri sem stundum fylgir jólamánuðinum. Saman munum við að skapa friðsælt andrúmsloft og hlúa að innri friði og kærleika.

 

Hugeiðslurnar verða sunnudagana 2., 9., 16. og 23. desember; klukkan 11:00-11:30.

Allir velkomnir og skráning óþörf.

Aðventuhugleiðslur

Boðið verður verður upp á leiddar hugleiðslur aðventusunnudagana fjóra í Lótushúsi á Garðatorgi. Hugleiðslurnar eru hugsaðar fyrir þá sem vilja gefa sér stund til að staldra við í því amstri sem stundum fylgir jólamánuðinum. Saman munum við að skapa friðsælt andrúmsloft og hlúa að innri friði og kærleika.

 

Hugeiðslurnar verða sunnudagana 2., 9., 16. og 23. desember; klukkan 11:00-11:30.

Allir velkomnir og skráning óþörf.