Hádegishugleiðsla
Opinn hugleiðslutími alla fimmtudaga kl. 12:10-12:40.
Skráning er óþörf og öll eru hjartanlega velkomin.
Staðsetning: Lótushús Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar.
Kyrrðarstund á netinu - leidd hugleiðsla og innblástur fyrir helgina
Lótushús og Spirit of Humanity Forum standa fyrir endurnærandi stundum í beinni útsendingu á Zoom á laugardagsmorgnum kl. 10:00-10:15. Þar hugleiðum við saman, njótum gefandi samveru í kyrrð og fáum stundum góða gesti til að deila frá hjartanu. Kyrrðartundirnar geta veitt kærkomið tækifæri til að stíga eitt augnablik úr erli og hraða hversdagsins og gefa kyrrðinni aukið rými í hug og hjarta.
Zoom hlekkur: https://zoom.us/j/3278159298
Fundareinkenni (Meeting ID): 327 815 9298
Lykilorð: omshanti
Raja Yoga-hugleiðsla á Akranesi - grunnnámskeið
Hugleiðsla hefur í gegnum aldirnar verið ein einfaldasta og áhrifaríkasta leiðin til að öðlast jákvæðara og kyrrara hugarástand.
Raja Yoga hugleiðsla byggir á upplifun einstaklingsins á sínu innra sjálfi og hjálpar okkur m.a. að byggja upp sanna sjálfsvirðingu og virkja þá góðu eiginleika sem innra með okkur búa.
Námskeiðið er ætlað byrjendum jafnt sem lengra komnum og kenndar eru einfaldar hugleiðsluæfingar sem gagnast við að takast á við áskoranir daglegs lífs.
Námskeiðið verður í tvö skipti; laugardaginn 25. janúar og sunnudaginn 26. janúar frá kl. 16:15-18:15.
Staðsetning: Stúkuhúsið Kaffi, á Byggðasafninu í Görðum, Garðaholti 3, 300 Akranes.
Skráning
Mánudagshugleiðsla
Opinn hugleiðslutími alla mánudaga kl. 19:30-20:15.
Skráning er óþörf og öll eru hjartanlega velkomin.
Staðsetning: Lótushús Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar
Akranes - opinn hugleiðslutími
Opinn hugleiðslutími kl. 18:15-19:00
þriðjudagana 7., 14., 21. og 28. janúar 2025.
Skráning er óþörf.
Öll eru hjartanlega velkomin.
Staðsetning: Stúkuhúsið Kaffi, á Byggðasafninu í Görðum, Garðaholti 3, 300 Akranesi.
Hádegishugleiðsla
Opinn hugleiðslutími alla fimmtudaga kl. 12:10-12:40.
Skráning er óþörf og öll eru hjartanlega velkomin.
Staðsetning: Lótushús Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar.
Heilun innri sársauka
Leiðbeinandi: Elín Jakobsdóttir
Staðsetning: Lótushús, Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar
Námskeiðið er í eitt skipti, fimmtudaginn 30. janúar kl. 19:00 til 20:30.
Flest okkar upplifa áföll eða erfiða reynslu einhvern tíma á lífsleiðinni, jafnvel í bernsku. Við geymum innra með okkur minningar og tilfinningar frá þessum atvikum sem geta haft áhrif á líðan okkar í dag.
Stundum geta áhrifin orðið svo mikil að það raskar okkar andlegu líðan verulega í daglegu lífi, við gerum okkur ekki alltaf grein fyrir hvað veldur vanlíðan okkar í dag. Í gegnum hugleiðslu munum við skoða þennan innri veruleika/minningar með það fyrir augum að leysa upp, heila og fyrirgefa.
FULLBÓKAÐ ER Á ÞETTA NÁMSKEIÐ. Hægt er að skrá sig á biðlista með því að senda póst á lotushus@lotushus.is
Kyrrðarstund á netinu - leidd hugleiðsla og innblástur fyrir helgina
Lótushús og Spirit of Humanity Forum standa fyrir endurnærandi stundum í beinni útsendingu á Zoom á laugardagsmorgnum kl. 10:00-10:15. Þar hugleiðum við saman, njótum gefandi samveru í kyrrð og fáum stundum góða gesti til að deila frá hjartanu. Kyrrðartundirnar geta veitt kærkomið tækifæri til að stíga eitt augnablik úr erli og hraða hversdagsins og gefa kyrrðinni aukið rými í hug og hjarta.
Zoom hlekkur: https://zoom.us/j/3278159298
Fundareinkenni (Meeting ID): 327 815 9298
Lykilorð: omshanti
Raja Yoga-hugleiðsla Grunnnámskeið
Hugleiðsla hefur í gegnum aldirnar verið ein einfaldasta og áhrifaríkasta leiðin til að öðlast jákvæðara og kyrrara hugarástand. Raja Yoga hugleiðsla byggir á upplifun einstaklingsins á sínu innra sjálfi og hjálpar okkur m.a. að byggja upp sanna sjálfsvirðingu og virkja þá góðu eiginleika sem innra með okkur búa.
Námskeiðið er ætlað byrjendum jafnt sem lengra komnum og kenndar eru einfaldar hugleiðsluæfingar sem gagnast við að takast á við áskoranir daglegs lífs.
Námskeiðið er fjögur skipti á þriðjudögum kl. 18:00-19:00; 4., 11., 18. og 25. febrúar.
Staðsetning: Lótushús, Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar
Skráning
Raja Yoga framhald
Raja Yoga er einföld en afar áhrifarík hugleiðsluaðferð sem allir geta lært að tileinka sér og getur Raja Yoga hugmyndafræðin gjörbreytt upplifun okkar á sjálfum okkur og lífinu til hins betra.
Á framhaldsnámskeiðinu í Raja Yoga verður fjallað um átta styrki sálarinnar og karmalögmálið auk þess sem undirstöðuatriði Raja Yoga hugleiðslunnar verða dýpkuð. Þátttakendur frá heimaverkefni eftir hvern tíma og lögð verður áhersla á sálarvitundariðkun í daglegu lífi.
Námskeiðið er opið öllum þeim sem hafa lokið grunnnámskeiðinu í Raja Yoga.