Hádegishugleiðsla
Opinn hugleiðslutími alla fimmtudaga kl. 12:10-12:40.
Skráning er óþörf og öll eru hjartanlega velkomin.
Staðsetning: Lótushús Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar.
Kyrrðarstund á netinu - leidd hugleiðsla og innblástur fyrir helgina
Lótushús og Spirit of Humanity Forum standa fyrir endurnærandi stundum í beinni útsendingu á Zoom á laugardagsmorgnum kl. 09:30-09:45. Þar hugleiðum við saman, njótum gefandi samveru í kyrrð og fáum stundum góða gesti til að deila frá hjartanu. Kyrrðartundirnar geta veitt kærkomið tækifæri til að stíga eitt augnablik úr erli og hraða hversdagsins og gefa kyrrðinni aukið rými í hug og hjarta.
Zoom hlekkur: https://zoom.us/j/3278159298
Fundareinkenni (Meeting ID): 327 815 9298
Lykilorð: omshanti
Hringur heilandi nærveru
Leiðbeinendur: María Rögnvaldsdóttir og Stefanía Ólafsdóttir
Staðsetning: Lótushús, Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar
Í þessum tíma sitjum við saman í hring, leitum inn á við og eigum einlægar samræður um það sem kannski skiptir mestu máli í lífinu, svo sem sjálfskærleika, það að tilheyra og finna tilgang. Markmiðið er að bjóða upp á öruggt og endurnærandi rými þar sem leiddar hugleiðslur, innlegg frá leiðbeinendum og tjáning frá hjartanu geta veitt nýjan innblástur og stuðlað að heilun.
Athugið að fjöldi þátttakenda er takmarkaður. Námskeiðið er opið þeim sem hafa sótt grunnnámskeiðið í Raja Yoga hugleiðslu.
Skráning
Mánudagshugleiðsla
Opinn hugleiðslutími alla mánudaga kl. 19:30-20:15.
Skráning er óþörf og öll eru hjartanlega velkomin.
Staðsetning: Lótushús Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar
Hádegishugleiðsla
Opinn hugleiðslutími alla fimmtudaga kl. 12:10-12:40.
Skráning er óþörf og öll eru hjartanlega velkomin.
Staðsetning: Lótushús Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar.
Kyrrðarstund á netinu - leidd hugleiðsla og innblástur fyrir helgina
Lótushús og Spirit of Humanity Forum standa fyrir endurnærandi stundum í beinni útsendingu á Zoom á laugardagsmorgnum kl. 09:30-09:45. Þar hugleiðum við saman, njótum gefandi samveru í kyrrð og fáum stundum góða gesti til að deila frá hjartanu. Kyrrðartundirnar geta veitt kærkomið tækifæri til að stíga eitt augnablik úr erli og hraða hversdagsins og gefa kyrrðinni aukið rými í hug og hjarta.
Zoom hlekkur: https://zoom.us/j/3278159298
Fundareinkenni (Meeting ID): 327 815 9298
Lykilorð: omshanti
Að efla innsæið
Námskeiðið er hluti af námskeiðaröðinni Listin að lifa
Leiðbeinandi: Stefanía Ólafsdóttir
Staðsetning: Lótushús, Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar
Að kunna að hlusta á eigin innri rödd viskunnar, sem oft er kölluð innsæi, er grundvallaratriði ef við viljum vera trú sjálfum okkur í stað þess að reyna að þóknast, passa inn eða uppfylla væntingar annarra.
En hvað er þetta sem kallað er innsæi og hvernig getum við lært að skilja það betur og treysta því til að leiðbeina okkur í lífinu?
Á námskeiðinu munum við skoða þetta áhugaverða viðfangsefni í gegnum fræðslu, leiddar hugleiðslur og skriflegar æfingar.
Öll eru hjartanlega velkomin
Skráning
Raja Yoga á dýptina
Leiðbeinandi: Stefanía Ólafsdóttir
Staðsetning: Lótushús Garðatorgi, miðbæ Garðabæjar
Hugmyndafræði Raja Yoga nær langt út fyrir einfalda iðkun hugleiðslu. Hún er djúpstæð rannsókn á lífinu, þar sem við könnum ítarlega þau óséðu lögmál sem stjórna bæði heiminum í kringum okkur og innra lífi okkar sjálfra.
Í þessum tíma munum við kafa ofan í suma af heillandi þáttum Raja Yoga lífspekinnar og þátttakendur eru hvattir til að senda inn spurningar fyrirfram sem við munum skoða saman á dýptina. Auk fræðslu og samræðna verða leiddar hugleiðslur.
Tíminn er ætlaður þeim sem hafa lokið grunnnámskeiðinu í Raja Yoga og finna þörf hjá sér til að dýpka skilning sinn til að geta tekið ný skref.